Ποιο άθλημα να επιλέξω για το παιδί μου, ατομικό ή ομαδικό;

Πολλοί γονείς κατευθύνουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και να ακολουθήσουν κάποιο συγκεκριμένο άθλημα χωρίς να λάβουν υπόψη τους τα ενδιαφέροντα και τις δεξιότητες των παιδιών τους.

Η επιλογή αθλήματος αποτελεί ατομική υπόθεση και είναι θέμα επιθυμίας του παιδιού.

Η αρμονική ανάπτυξη του σώματος και η άσκηση του πνεύματος είναι σημαντικοί παράγοντες που επιτυγχάνονται μέσα από τον αθλητισμό και αποτελούν εφόδια απαραίτητα για την αντιμετώπιση προβλημάτων και δυσκολιών που θα συναντήσει το κάθε παιδί στην ζωή του. «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» αναφέρει ένα αρχαίο γνωμικό που καταδεικνύει τα οφέλη της εκγύμνασης. Για πολλούς είναι τρόπος ζωής η καθημερινή ενασχόληση και η επαφή με διάφορες μορφές άσκησης. Εκτός από την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος και τη δημιουργία ενός εύρωστου σώματος, βελτιώνονται και λειτουργούν καλύτερα όλα τα όργανα του σώματος, ενισχύεται το ανοσοποιητικό και το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, μειώνεται το άγχος και διαμορφώνεται ο χαρακτήρας του ασκούμενου. Δύναμη, θέληση, αγωνιστικότητα, πειθαρχία, κοινωνικοποίηση, συνεργασία και ικανοποίηση είναι μερικά απ’ αυτά, που καλλιεργούνται στον ελεύθερο χρόνο με δημιουργικό τρόπο. Τα πλεονεκτήματα της άσκησης είναι σημαντικά και συντελούν στην απομάκρυνση των νέων από τη χρήση παράνομων και βλαβερών ουσιών. Η δημιουργία ενάρετων χαρακτήρων σε συνδυασμό με την ενίσχυση των ψυχικών ικανοτήτων αποτελεί το μοναδικό δρόμο για την επίτευξη υψηλότερων στόχων.

Μπροστά στο δίλλημα που αντιμετωπίζουν οι γονείς σχετικά με το είδος του αθλήματος που θα ακολουθήσουν τα παιδιά τους δεν είναι σωστό να υπάρχει καθοδήγηση.

Στα ομαδικά αθλήματα υπάρχει η συμμετοχή πολλών παιδιών που έχουν ως κοινό στόχο την επιτυχία της ομάδας. Μέσα από το «Εγώ» καταλήγουν στο «Εμείς» και φροντίζουν για την υποστήριξη και τη συνεργασία των μελών τους. Η ικανοποίηση όλων των μελών αποτελεί και προσωπική ικανοποίηση του καθενός. Ανήκουν σε ένα σύνολο, δημιουργούν φιλίες και αναπτύσσουν ομαδικές και κοινωνικές δεξιότητες. Ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους, γνωρίζουν και μαθαίνουν το Fair play και αποκτούν νέες μοναδικές εμπειρίες. Μαθαίνουν να υπακούουν στις αποφάσεις των Διαιτητών (αυτών των μικρών Δικαστών) και να τις αποδέχονται. Αποφάσεις που παίρνονται σε κλάσματα του δευτερολέπτου και γίνονται σεβαστές από τα μέλη των ομάδων. Πειθαρχούν σε κανόνες και μέσα από τη συνεργασία εντείνουν την προσπάθειά τους για την επίτευξη του στόχου. Κοινωνικοποιούνται στην ομάδα, αισθάνονται λιγότερη πίεση και μαθαίνουν να διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος.

Στα ατομικά αθλήματα καλλιεργείται περισσότερο το αίσθημα της ατομικής ευθύνης και ο αθλητής νιώθει μόνος. Οι ώρες της προπόνησης μπορεί να είναι πολύ περισσότερες από τις ώρες που ασχολούνται οι αθλητές των ομαδικών αθλημάτων και η σχέση με τον προπονητή τους είναι πιο προσωπική. Αποκτούν μεγάλη ψυχική δύναμη, αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Έχουν βέβαια, περισσότερο άγχος και πίεση, αλλά βελτιώνουν και θωρακίζουν την υγεία τους σε μεγάλο βαθμό. Αποκτούν καλύτερη ταχύτητα αντίδρασης και αυξάνουν περισσότερο την επιμονή και την υπομονή τους. Αποκτούν επίσης ευκινησία, ευλιγισία, αντοχή, άλμα, ταχύτητα, δύναμη, ταχυδύναμη, ισορροπία, ρυθμό, έλεγχο του σώματος και νευρομυική συναρμογή. Χαρακτηριστικά μιας καλής φυσικής κατάστασης.

Η νίκη δεν είναι το παν, αλλά η συμμετοχή και δεν πρέπει να συγχέουμε τον αθλητισμό με τον αθλητισμό υψηλών επιδόσεων (πρωταθλητισμό).

Για την επιλογή του αθλήματος λαμβάνουμε υπόψη την προσωπικότητα κάθε παιδιού, τις ανάγκες του, τις επιθυμίες του αλλά και τη συμμετοχή του σε περιβάλλοντα σταθερότητας, συνεργασίας και φιλίας. Έτσι, θα βοηθήσουμε το παιδί να γίνει χαρούμενο, να ικανοποιήσει τις ανάγκες του, να δημιουργήσει και τελικά να βελτιωθεί. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σταθούμε εμπόδιο σε αυτό που θέλει να κάνει, σε αυτό με το οποίο θέλει να ασχοληθεί. Δεν κατευθύνουμε τα παιδιά στα δικά μας θέλω, καθώς μπορούν ελεύθερα να αποφασίζουν και να ονειρεύονται……Τα ίδια μας οδηγούν! Ο ρόλος μας, είναι απλά υποστηρικτικός στις επιθυμίες και στην ενασχόλησή τους με τον αθλητισμό.

Θανάσης Πέτσιος, εκπαιδευτικός Φ.Α

Υπεύθυνος αθλητισμού ΝΕ ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ Ξάνθης